HOME¸¶¶óÅæ±³½Ç¹Ð¾ç½ÃȨÆäÀÌÁö¹Ð¾ç°ü±¤
Ä¿¹Â´ÏƼ ¸Þ´º °øÁö»çÇ× ´ëȸ°Ô½ÃÆÇ Æ÷Åä°¶·¯¸® Âü°¡Èı⠸¶¶óÅ潺Äð È«º¸°Ô½ÃÆÇ Âü°¡½Åû¾È³»½ÅûȮÀÎ ¹× ¼öÁ¤±â·ÏÁ¶È¸ÄÚ½º¸Ê Âü°¡ºñ ÀԱݰèÁ ³óÇù 301-0197-1738-31 ¿¹±ÝÁÖ ¹Ð¾çÀ°»ó¿¬¸Í ÀÔ±ÝÈ®ÀÎ ¿ÀÈÄ 5½Ã ÀÌÈÄ
 
¡á ±× Áß¿¡¼­µµ ¿þµùȦÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒ
¤ý±Û¾´ÀÌ : ±èÀ¯Áø   ¤ýÁ¶È¸ : 3304  
¤ýµî·ÏÀÏ : 2023-06-21 17:23:48

±× Áß¿¡¼­µµ ¿þµùȦÀº ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¿þµùȦÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀº ½±Áö ¾ÊÀº °áÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ ¿É¼Ç°ú ¿¹»êÀ» °í·ÁÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ¿þµùȦÀ» °í¸£´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.

## 1. ¿¹»ê ¼³Á¤

ù ¹ø°·Î °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ¿¹»êÀÔ´Ï´Ù. °áÈ¥½Ä¿¡ ¾ó¸¶¸¦ ¾µ ¼ö ÀÖ´ÂÁö °áÁ¤ÇÏ°í ±×¿¡ ¸Â´Â ¿þµùȦÀ» ã¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹»êÀ» ¼³Á¤ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿þµùȦÀ» °í¸¦ ¶§ È¥¶õ½º·¯¿ï ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿þµùȦ¿¡ µû¶ó¼­ ¿¹»êÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÇÊ¿äÇÑÁö È®ÀÎÇغ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿¹»êÀÌ Á¦ÇÑÀûÀ̶ó¸é À¯¿¬ÇÏ°Ô ¿þµùȦÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿þµùȦÀ» ºô¸®Áö ¾Ê°í °áÈ¥½ÄÀ» ÁøÇàÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù. °¡Á·°ú °¡±î¿î Ä£±¸µé¸¸À» ÃÊ´ëÇϸç, ¿¹»Û Á¤¿øÀ̳ª ±â³ä°ü¿¡¼­ ÁøÇàÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì, ¿¹»êÀ» ´õ¿í È¿À²ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, Äڷγª19·Î ÀÎÇØ ¿þµùȦ ´ë½Å ¼Ò±Ô¸ð °áÈ¥½ÄÀ» ÁøÇàÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¿þµùȦ ´ë½Å °áÈ¥½Ä Àå¼Ò¸¦ °í¸£´Â ¹æ¹ýµµ °í·ÁÇغ¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

## 2. ¿þµùȦ ±Ô¸ð

´ÙÀ½À¸·Î °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº ¿þµùȦÀÇ ±Ô¸ðÀÔ´Ï´Ù. ¿þµùȦÀÇ Å©±â´Â °áÈ¥½ÄÀÇ ±Ô¸ð¿Í ¸Â¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼Õ´Ô ¼ö¿¡ µû¶ó ¿þµùȦÀÇ Å©±â¸¦ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿þµùȦ ³»ºÎÀÇ ·¹À̾ƿôµµ ±Ô¸ð¿¡ ¸Â°Ô ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¿þµùȦÀÇ Å©±â¸¦ °í¸¦ ¶§´Â ¼Õ´Ô ¼ö »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¿þµùȦ ³»ºÎÀÇ °ø°£ ±¸¼ºµµ °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, Ãã°ú À½¾ÇÀ» Áñ±â´Â °ø°£, ¸Ô°Å¸®¸¦ µÑ·¯½Ñ ºßÆä °ø°£, ¼Õ´ÔµéÀÌ ½¬´Â °÷ µîÀ» °í·ÁÇغ¸¼¼¿ä.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ¼Ò±Ô¸ð °áÈ¥½ÄÀÌ À¯ÇàÇϸ鼭 ¿þµùȦÀÇ ±Ô¸ðµµ ÀÛ¾ÆÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 50¸í ¹Ì¸¸ÀÇ ¼Õ´ÔÀ» ÃÊ´ëÇÏ´Â ¿þµùȦµµ ¸¹ÀÌ µîÀåÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿þµùȦÀº ¼Õ´ÔµéÀÌ ´õ¿í °¡±î¿î °Å¸®¿¡¼­ °áÈ¥½ÄÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϸç, ¿¹»êµµ ´õ¿í È¿À²ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ç³» ¿þµùȦ ´ë½Å ¾ß¿Ü ¿þµùȦÀÌ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ÐÀº Àܵð¹ç°ú ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÚ¿¬°æ°üÀ» ¹è°æÀ¸·Î Àλý ÃÖ°íÀÇ ³¯À» º¸³»´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä?

## 3. ¿þµùȦ À§Ä¡

¿þµùȦÀÇ À§Ä¡´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. 2023 ¿þµù¹Ú¶÷ȸ ¼Õ´ÔµéÀÌ ½±°Ô ãÀ» ¼ö ÀÖ´Â °÷À̾î¾ß Çϸç, ÁÖÂ÷Àå°ú ±³ÅëÆíµµ °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿þµùȦÀÇ ÁÖº¯ ȯ°æµµ °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¹Ù´Ù³ª »ê ÁßÅο¡ À§Ä¡ÇÑ ¿þµùȦÀº ¸ÚÁø °æ°üÀ» Á¦°øÇÏÁö¸¸, Àü±¹ °¢Áö¿¡¼­ ¿Â ¼Õ´Ôµé¿¡°Ô´Â ºÒÆíÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ¿þµùȦÀÇ À§Ä¡´Â ¼Õ´ÔµéÀÇ ÆíÀǼºÀ» °í·ÁÇؼ­ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. À§Ä¡°¡ Áß¿äÇÑ ¸¸Å­ ¿þµùȦÀÇ À§Ä¡¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â ¿©·¯ °÷À» ºñ±³Çغ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿þµùȦ ´ë½Å ¾ß¿Ü °áÈ¥½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. ¾ß¿Ü °áÈ¥½ÄÀº ¾Æ¸§´Ù¿î ÀÚ¿¬°æ°ü°ú ÇÔ²² Á¦°øµÇ´Â °¨¼ºÀûÀÎ ºÐÀ§±â°¡ ¸Å·ÂÀûÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ¿þµùȦ À§Ä¡¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§´Â ¾ß¿Ü °áÈ¥½ÄÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

## 4. ¼­ºñ½º¿Í ½Ã¼³

¿þµùȦ¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ¼­ºñ½º¿Í ½Ã¼³µµ °í·ÁÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, À½½Ä, À½·á, À½¾Ç, Á¶¸í, ±âŸ ½Ã¼³ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿ä¼ÒµéÀº ¿þµùȦÀÇ ºÐÀ§±â¿Í °áÈ¥½ÄÀÇ ¼º°ø ¿©ºÎ¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿þµùȦ ³»ºÎÀÇ Àå½ÄÀ̳ª ·¹À̾ƿôµµ Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ¿þµùȦ ³»ºÎÀÇ ²É Àå½ÄÀ̳ª Á¶¸íÀÌ °áÈ¥½Ä ºÐÀ§±â¸¦ ´õ¿í ·Î¸ÇƽÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­, ¿þµùȦÀÇ ¼­ºñ½º¿Í ½Ã¼³Àº °áÈ¥½ÄÀÇ ºÐÀ§±â¿Í ÆíÀǼºÀ» °í·ÁÇؼ­ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¼­ºñ½º¿Í ½Ã¼³Àº ¿þµùȦ¸¶´Ù Å©°Ô ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡, ¿þµùȦÀ» ¹æ¹®Çؼ­ Á÷Á¢ È®ÀÎÇغ¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿þµùȦ¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ¼­ºñ½º¿Í ½Ã¼³µµ ´Ù¾çÇØÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, °áÈ¥½Ä Àü¹® ¾÷üµéÀÌ ¿þµùȦ¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â À½½Ä, À½·á, À½¾Ç, Á¶¸í, Àå½Ä µîÀ» ¸ðµÎ ÇÑ ¹ø¿¡ Á¦°øÇÏ´Â ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¼­ºñ½º´Â °áÈ¥½ÄÀ» ÁغñÇÏ´Â ½Ã°£°ú ³ë·ÂÀ» ÁÙ¿©ÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¿¹»êµµ ´õ¿í È¿À²ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

## 5. ¿þµùȦ ¿¹¾à

¸¶Áö¸·À¸·Î, ¿þµùȦÀ» ¼±ÅÃÇß´Ù¸é ¿¹¾àÀ» ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÄÚ¿¢½º ¿þµù¹Ú¶÷ȸ ¿þµùȦ ¿¹¾àÀº ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ÇÏ¿© ¿øÇÏ´Â ³¯Â¥¿¡ ¿¹¾àÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿¹¾à ½Ã ¿þµùȦ¿¡¼­ Á¦°øÇÏ´Â ¼­ºñ½º¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ Á¤º¸¸¦ È®ÀÎÇÏ°í, ¿¹¾à Àü¿¡ °è¾à¼­¸¦ ²Ä²ÄÈ÷ Àо´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿¹¾àÇÒ ¶§´Â ¿þµùȦ ¿¹¾à ºñ¿ë°ú Ãë¼Ò ¼ö¼ö·á, ¿¹¾à º¯°æ ½Ã Ãß°¡ ºñ¿ë µîÀ» ¹Ì¸® È®ÀÎÇصδ °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿þµùȦ ¿¹¾àÀº ¸ÕÀú ¿¹¾àÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¹Ç·Î, °áÁ¤À» ³»¸° ÈÄ ¹Ù·Î ¿¹¾àÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

À§ÀÇ ´Ù¼¸ °¡Áö ¿ä¼Ò¸¦ °í·ÁÇÏ¿© ¿þµùȦÀ» ¼±ÅÃÇϸé, Àλý¿¡¼­ °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î ¼ø°£À» ´õ¿í Ưº°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °áÈ¥½ÄÀº ¿ÀÁ÷ ÇÑ ¹ø»ÓÀΠƯº°ÇÑ ¼ø°£À̹ǷÎ, ½ÅÁßÇÏ°Ô ¼±ÅÃÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.

ÀÌ ¸§  
ºñ¹Ð¹øÈ£  
  ¡ç ±¤°í±Û ¹æÁö¸¦ À§ÇÏ¿© ÁÂÃøÀÇ ±ÛÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä.
Total Articles: 332
No Á¦¸ñ À̸§ ³¯Â¥ Á¶È¸
   ¾Ë¸³´Ï´Ù :  ´ëȸ»çÁø °ü·ÃÇÏ¿© ¾È³»µå¸³´Ï´Ù. [2024/02/29]
107 ÄÚ½º º¯°æ ¼­°æÁø2023/11/243305
106 ´Üü·Î ÀüȯºÎŹµå¸³´Ï´Ù À¯ÇýÁ¤2023/11/233680
105 °³ÀÎÁ¢¼ö ´Üü·Î Àüȯ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù [1] ±èÁ¾È­2023/11/233291
104 ȯºÒÀº ¾î¶»°Ô ½ÅûÇϳª¿ä? [1] ÀÌÁØ¿±2023/11/233277
103 ¿Ï·á°¡ ¾ÈµË´Ï´Ù. [1] ¹ÚÀ¯½Å2023/11/212562
102 Âü°¡Àοø Á¤º¸ ¼öÁ¤ ¿äû [1] °­¿¬Èñ2023/11/213124
101 ÆÀ¿ø À̸§ ¿ÀŸ ¼öÁ¤ ¿äû °Ç (ȨÆäÀÌÁö ¼öÁ¤ ¾ÈµÊ) [1] ¹ÚÇå2023/11/215023
100 °ÇÀÇ µå¸³´Ï´Ù [1] Âü°¡¿¹Á¤ÀÚ2023/11/203466
99 ±â·ÏÁõÀ» ¸ø¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ³ë¾¾2023/04/112766
98 ÀÔ»ó±â·Ï Âü°¡ÀÚ2023/03/042959
97 ´ëȸ»çÁø ¾îµð¼­ º¼ ¼ö ÀÖ³ª¿ä? ±è¼±ÁÖ2023/02/283898
96 10km¿©ÀÚ Ã»³âºÎ ÀÔ»ó ´©¶ô ¹ÚÁö¿µ2023/02/285714
95 »çÁø°Ë»öÀÌ ¾ÈµÅ¿ä ¹Úº´¼ö2023/02/283387
94 ¿©ÀÚ Å»Àǽǿ¡¼­ Àå°© ½Àµæ ÇϽźÐ~ ÇÏÇÁ´Þ¸®¹Ì2023/02/273732
93 ´ëȸ»çÁø [3] ±è¿ëö2023/02/264132
 [11][12][13][14][15][16][17][18][19][20] 
       
´ëȸÀÏ 2025³â 2¿ù 23ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã
   
ÁÖ¼Ò °æ»ó³²µµ ¹Ð¾ç½Ã ±³µ¿ 1113¹øÁö
¿¬¶ôó 055-359-6030~6033   
´Üü¸í ¹Ð¾ç½ÃÀ°»ó¿¬¸Í »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 615-82-06160
±âŸ ȨÆäÀÌÁö¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ßÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¸ÞÀÏ arirangmarathon@hanmail.netÀ¸·Î º¸³»Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù